□本報(bào)記者 石少軍 本報(bào)通訊員 王琰

德州市中醫(yī)院東院區(qū)內(nèi)科副主任醫(yī)師曹旺波介紹，巧用山楂和其他食藥材搭配，能治療和緩解多種身體不適。

山楂+蜂蜜。山楂搭配蜂蜜泡水喝，可以起到開胃消食、活血化瘀的功效。做法：將山楂洗凈，去掉果柄、果核，加適量的水，煎煮至水快要耗干時(shí)關(guān)火，放涼后倒入蜂蜜攪拌均勻，冷卻后放入瓶罐中貯存，每天泡一杯飲用即可。

山楂+核桃。山楂消食化滯、活血化瘀，核桃是傳統(tǒng)的補(bǔ)腎佳品，山楂加核桃特別適宜治療老人肝腎不足、腰膝酸軟疼痛。做法：取核桃仁150克，山楂50克，白糖少許。核桃仁加水少許，打成漿，再加適量涼開水調(diào)成稀漿汁。山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小時(shí)，加入白糖攪拌，緩緩倒入核桃仁漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可。

山楂+陳皮。山楂搭配陳皮，其中，山楂能消食化積、行氣散瘀；陳皮歸脾、肺經(jīng)，具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效。做法：取山楂15至30克，陳皮12克。加水500毫升煎煮半小時(shí)，早晚溫服。