——長期負(fù)重勞動(dòng)，男子膝蓋疼痛難忍

德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者閻潤珍通訊員張?jiān)氯A）

軟骨退變、骨水腫、韌帶斷裂、關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形……面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的病情，德州市第二人民醫(yī)院骨科主任賈延昭經(jīng)過精心準(zhǔn)備后，于6月13日為患者進(jìn)行了膝關(guān)節(jié)鏡聯(lián)合脛骨高位截骨手術(shù)。這種保膝手術(shù)，可以使患者獲得正常的膝關(guān)節(jié)功能，康復(fù)后可以繼續(xù)從事重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，保障患者術(shù)后生活質(zhì)量。

近段時(shí)間，張先生總是出現(xiàn)無明顯誘因的左膝關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重影響了正常的生活和工作。6月11日，他來到德州市第二人民醫(yī)院骨科就診。賈延昭接診后，經(jīng)核磁共振等檢查發(fā)現(xiàn)，患者左膝關(guān)節(jié)股骨內(nèi)側(cè)髁、內(nèi)側(cè)平臺(tái)軟骨退變，骨水腫信號(hào)，內(nèi)關(guān)節(jié)間隙變窄，內(nèi)側(cè)半月板前后角損傷，前交叉韌帶斷裂，左膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形……聽完賈主任的診斷，張先生有些不敢相信，自己的膝蓋竟然會(huì)有這么多“毛病”。

原來，今年50歲的張先生從事糧油生意，天天搬貨是常態(tài)。從長遠(yuǎn)考慮，賈延昭考慮通過膝關(guān)節(jié)鏡聯(lián)合脛骨高位截骨手術(shù)，最大程度地改善膝關(guān)節(jié)功能,從而避免或盡可能地推遲關(guān)節(jié)置換，以保障患者術(shù)后的生活質(zhì)量。經(jīng)充分的術(shù)前評(píng)估，賈延昭帶領(lǐng)骨科團(tuán)隊(duì)為患者順利實(shí)施手術(shù)，患者第二天就能下床行走了。保“膝”手術(shù)的成功開展，標(biāo)志著該醫(yī)院骨科關(guān)節(jié)疾病診療水平又邁上了一個(gè)新臺(tái)階。

“像張先生這樣膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重受損的患者并不少見，多數(shù)是因?yàn)橹伢w力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過量所致。不僅長期體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成膝關(guān)節(jié)勞損，上了年紀(jì)、遺傳因素、關(guān)節(jié)受傷、個(gè)人體質(zhì)、肥胖、過度勞損、各種關(guān)節(jié)炎癥都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疾病。因此，日常關(guān)節(jié)保護(hù)非常重要，應(yīng)從年輕時(shí)就注意，45歲以上的人群更要有意識(shí)地保護(hù)膝關(guān)節(jié)。”賈延昭說。

那么，如何才能更好地保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢？賈延昭介紹，一、注意保暖。膝關(guān)節(jié)遇到寒冷，血管收縮，血液循環(huán)變差，往往使疼痛加重，故在天氣寒冷時(shí)或者在空調(diào)屋時(shí)應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖。二、膝蓋冷痛時(shí)，可以用大拇指撥揉伏兔穴，使局部酸脹感明顯，有發(fā)熱下行最佳，還可施以艾灸加強(qiáng)療效。三、合理飲食，多補(bǔ)充維生素E，多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴(kuò)張末梢血管。堅(jiān)持按時(shí)吃飯，不要偏食、過度減肥，讓身體儲(chǔ)存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。四、老年人每天晚上做膝關(guān)節(jié)熱敷，具有擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝的作用，也可緩解肌肉痙攣、松弛神經(jīng)、改善筋腱柔軟度。但是，當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)皮膚破損、劇痛或者發(fā)熱時(shí)，不能用熱敷的方法。