????據(jù)迎賓市場售賣紅菜苔的攤主介紹,紅菜苔清甜爽脆,清炒即可,也可以醋炒或與肉同炒,紅菜苔的清甜和肉的鮮香融為一體,別有一番滋味。挑選紅菜苔最簡單的就是看顏色,紫紅色越深越好。目前市面上紅菜苔的售價在4-5元/公斤。
????據(jù)了解,紅菜苔因葉脈和莖桿都呈紫紅色而得名,土質(zhì)和氣候?qū)ζ溆绊懞艽?,雖然南方許多地區(qū)都有種植,但卻以湖北武漢洪山附近出產(chǎn)的最為有名,因而此菜也叫做“洪山菜苔”。紅菜苔富含維生素K、多糖、蛋白質(zhì)和少量槲皮甙,營養(yǎng)價值豐富,口感清甜脆爽。早在唐代,紅菜苔就已名揚天下,曾是湖北地方向皇帝進貢的土特產(chǎn),被封“金殿玉菜”。而據(jù)說蘇東坡兄妹游黃鶴樓時,為吃到紅菜苔,特意多停留了幾日等其上市。在1907年徐毓華所著《湖北鄉(xiāng)土地理》中,更將紅菜苔與馬鞍之煤、黃鵠磯頭之鯉媲美,足見其價值之高。