德州新聞網訊

5月5日，記者從德州市氣象部門獲悉，受蒙古氣旋影響，5日夜間至6日，我市將出現7～8級大風。五一假期過后的首個工作日，德州最高氣溫將達到31℃，預計至本周末，我市均以晴天為主。

5月5日16時18分，德州市氣象部門發(fā)布大風藍色預警信號，預計今天夜間到明天白天，我市將出現平均風力4到5級陣風7級的西南大風。明天傍晚轉西北大風，平均風力5到6級陣風8級；森林火險氣象等級極高。大風對設施農業(yè)、室外建筑等有較大影響。

5月6日，我市以晴天為主，雖然風力較大，但是并沒有影響氣溫的進一步走高。預計6日當天我市最高氣溫達31℃，在午后體感較熱，當天最低氣溫也在15℃左右。

7日，風力逐漸減小，西北風3 級，當天最高氣溫回落至25℃。預計8日和9日我市最高氣溫將再次回升，8日最高氣溫達27℃左右，9日最高氣溫將達到26℃。預計9日夜間有小雨，建議市民及時關注天氣變化，出門時攜帶雨具。10日我市南風3級，最高氣溫26℃左右。

5日迎來立夏節(jié)氣，立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。雖然立夏節(jié)氣到來，但是德州仍然處于春季，距離氣象意義上的夏季還有一段時間。

立夏過后，溫度可能逐漸攀升，人們難免煩躁上火，食欲也會有所下降。所以飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養(yǎng)，又起到強心的作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預防動脈硬化的作用。（德州晚報全媒體記者 張明凱 通訊員 胡雪紅 王寧）