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???□段思平

?春節(jié)臨近，一些醫(yī)院的心理診室出現(xiàn)了不少年輕人的面孔。不如同學(xué)混得好、年終評優(yōu)沒評上、春節(jié)放假的“人情債”，讓他們出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、煩惱、興趣減退等狀況，有的醫(yī)學(xué)工作者把這些癥狀稱為“年關(guān)焦慮癥”。
??? 年關(guān)，既是過年，也是過關(guān)。過去到了年終歲尾，要債收租的都上門了，因此民間有“年關(guān)難過”的說法；如今人們的生活普遍好了，但隨之而來的，是社會評價標準與個人自我要求的水漲船高，年終一盤點、與人一比較，讓許多人氣餒心焦，年關(guān)便成了一個過不去的“心理關(guān)”。
??? 有的人參加同學(xué)聚會，發(fā)現(xiàn)小伙伴個個光鮮，就屬自己混得最孬，不由得產(chǎn)生了強烈的心理落差；有的人看別人評優(yōu)評先、拿豐厚年終獎，自己忙了一年卻收獲寥寥，整個人就被挫敗感擊倒了；還有的人想到春節(jié)會有數(shù)不完的應(yīng)酬，有不少人情債要還，看看癟癟的錢包，既無奈又無助。
??? 顯然，這些焦慮患者都是缺少好心態(tài)，需要心理調(diào)適，嚴重的甚至有必要進行心理咨詢和心理干預(yù)。要通過心理疏導(dǎo)，使他們認識到：一方面，不能只看到別人的光鮮，而應(yīng)該多珍惜自己已經(jīng)擁有的東西，看到自己的生活也有很多值得他人羨慕的地方；另一方面，與其顧影自憐，不如迎頭趕上，用努力付出爭取自己想要的一切。
??? “年關(guān)焦慮癥”在個體層面的表現(xiàn)是心理病，但從其產(chǎn)生的土壤來看，也是一種時代病。畢竟，不同人年關(guān)焦慮的內(nèi)容雖然不盡相同，但其實都與價值追求和感情關(guān)系的功利化關(guān)系莫大。當今時代，物質(zhì)生活極大豐富，一些人的精神世界卻空虛貧瘠，過度用財富作為衡量成功的標尺。比如同學(xué)會，本來是同學(xué)回憶敘舊的機會，卻異化成了炫耀吹噓的比賽；春節(jié)人情走動本是為了聯(lián)絡(luò)感情，但感情深不深的評價標準往往變成了所送禮品的價格高低，無故增加了人情負擔(dān)。
??? 個人心理失衡可以通過勸慰與治療化解，社會評價體系與價值追求的失衡，則需要我們每個人共同努力。一方面，我們要摒棄崇拜金錢、嘲笑平庸的錯位價值觀，對平凡人多一些尊重、少一些輕視；另一方面，要讓社會變得更加公平、充滿陽光，在制度設(shè)計上進一步解決社會階層板結(jié)、資源分配不均的頑疾。
??? “年關(guān)焦慮癥”其實不是年關(guān)才有的，只是在年關(guān)突出爆發(fā)。我們既要構(gòu)建強大的精神世界，避免自尋煩惱，也要通過努力讓社會樹立正確的價值觀，不讓任何人因占有財富的不足感到羞愧甚至毫無希望。